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6 exercices au bureau pour avoir un corps ferme et tonique 🖥️🔥
Bouger au bureau, c’est possible 💪 Découvre 6 exercices simples & discrets pour un corps plus tonique, même assise derrière ton écran 🖥🔥
13 mars4 min de lecture
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Quand et comment bien respirer pendant mes exercices 🥵 ?
Quand et comment bien respirer durant mes exercices ?
14 juin 20222 min de lecture
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Que retrouver dans le programme ventre plat /taille fine?👙
Une taille re-dessinée et affinée, un ventre rentré et tonique et tout ça en 8 semaines c’est possible .
Le tout en respect du périnée
17 mai 20222 min de lecture
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