top of page
LE BLOG BEFIITGOOD
Rechercher


Comment être efficace, en seulement 10 minutes de sport par jour ?
Toutes les femmes ont cette croyance, que si l'on ne fait pas de sport pendant des heures, il est IM-POSSIBLE d'avoir des résultats !
19 janv. 20232 min de lecture
1 417
0

Parlons périnée ! Comment renforcer et rééduquer le périnée ?
Découvre les secrets du périnée, ce muscle que nous possédons tous, aussi bien les hommes que les femmes. Il n'y a pas d'âge pour rééduquer
26 oct. 20224 min de lecture
840
0


Quand et comment bien respirer pendant mes exercices 🥵 ?
Quand et comment bien respirer durant mes exercices ?
14 juin 20222 min de lecture
288
0
bottom of page